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SEGURIDAD E HIGIENE INDUSTRIAL Y RESPONSABILIDAD TECNICA POR ARQUITECTO

16/12/16

Trabajo y enfermedad respiratoria: un vínculo oculto


Las enfermedades de origen profesional son procesos patológicos cuya principal característica es la relación causal entre el trabajo y la aparición de la enfermedad. Actualmente, la más prevalente es el asma, pero patologías como la silicosis siguen teniendo un gran impacto, aunque ahora están vinculadas a sectores industriales diferentes. Los neumólogos lamentan que estas dolencias se siguen diagnosticando demasiado tarde y, en muchos casos, están infra declaradas.
El conocimiento de las enfermedades respiratorias ocupacionales es cada vez más preciso. Sin embargo, a pesar de ello siguen estando infra diagnosticadas e infra declaradas, y aún es posible avanzar mucho en su detección temprana para alejar al paciente del agente causante e iniciar un tratamiento adecuado.
Una historia clínica completa y la implicación del médico del trabajo y del médico de familia, junto a una mejora de los registros, son aspectos que los expertos consideran prioritarios para mejorar el manejo de estas enfermedades.
Actualmente, la enfermedad ocupacional respiratoria más frecuente es el asma ocupacional, que representa entre el 60 y el 70 % de todas las que se diagnostican en algunas localizaciones, según la actividad industrial predominante en la zona.
La silicosis de los mineros del carbón fue durante décadas una de las principales preocupaciones de los neumólogos dedicados a la enfermedad profesional. Sin embargo, en los últimos años la incidencia de esta enfermedad ha descendido notablemente y, en cambio, está aumentando de forma notable la silicosis por exposición a granitos, pizarras y conglomerados de cuarzo, según explica Cristina Martínez, del área del pulmón del Instituto Nacional de Silicosis-Hospital Universitario Central de Asturias, centro que es referencia nacional para este tipo de enfermedades.
Materiales de cuarzo
En otras zonas, como la mediterránea, “la silicosis es más frecuente en actividades como la de los protésicos dentales, por las cerámicas con las que trabajan, o en quienes manipulan materiales de cuarzo para encimeras”, apunta Ferrán Morell, neumólogo del Instituto de Investigación Valle de Hebrón, de Barcelona.
“La situación es muy alarmante porque la mayor parte de estos casos de silicosis se detectan en población joven”, indica Cristina Martínez. Esta especialista llama la atención sobre el hecho de que, a diferencia de las empresas mineras, de tamaño considerable y con servicios de prevención potentes, “las conocidas como canterías y marmolerías, que en realidad trabajan poco con mármol -que es un material que contiene muy poca sílice-, y mucho con otros mucho más peligrosos, como granitos y conglomerados de cuarzo, suelen ser empresas pequeñas y dispersas. En ellas, el control del cumplimiento de las medidas de prevención es más difícil. La realidad es que nos llega enfermedad muy avanzada en gente muy joven que cuando acude a nosotros incluso ya necesita un trasplante”.
Las grandes empresas que trabajan con este tipo de materiales están realizando esfuerzos en la prevención. Sin embargo, “el problema está en los talleres pequeños, incluso en los trabajadores que tienen que rematar las obras de colocación de este tipo de encimeras de cuarzo en los domicilios y que trabajan sin medidas de humidificación y captación del polvo”.
Productos irritantes
Otro de los sectores sobre el que los neumólogos llaman la atención es el de la limpieza porque se manejan de forma continuada productos irritantes. “Aquí nos encontramos con dificultades para el diagnóstico porque no es fácil establecer la vinculación de los síntomas con el agente causante y etiquetar la enfermedad como laboral”, indica Martínez. El de la peluquería es otro sector de riesgo de padecer asma ocupacional por persulfatos, según explica Morell. Los isocianatos, compuestos contenidos en materiales como plástico y poliuretano, son el agente vinculado en mayor medida con el asma ocupacional.
Uno de los factores que explican el infradiagnóstico está relacionado con el hecho de que se trate de enfermedades que, en algunos casos, como es el de la silicosis, no dé síntomas en estadios iniciales. “Además es necesario tener presente que, aunque los servicios de prevención realizan esfuerzos importantes en la vigilancia de estas enfermedades, los reconocimientos son voluntarios para el trabajador”, explica Martínez.
Esta especialista alerta sobre el hecho de que, además, estas enfermedades están infradeclaradas, “por lo que sería bueno mejorar el sistema de registros”. Otra cuestión importante son los intereses por parte de algunos agentes implicados de que la enfermedad cuando se diagnostica no se etiquete como profesional sino como enfermedad común o como accidente de trabajo, según explican los expertos, que destacan el papel de las mutuas en relación con este asunto.
Asma ocupacional.
Alrededor del 25 % de los casos de pacientes con asma que se inicia en la edad adulta están relacionados con el trabajo, según Ferrán Morell.
Este especialista resalta la importancia del diagnóstico diferencial con bronquiectasias (dilataciones de los bronquios que causan infecciones bronquiales de repetición).
Alrededor de un 20 % de los asmáticos moderados o graves, según Morell, son falsos asmáticos “y en realidad presentan bronquiectasias”. De ahí la importancia de realizar tomografías computarizadas (TC) de alta resolución, según Morell, en caso de sospecha de esta enfermedad.
El tratamiento es muy diferente: “El uso de azitromicina u otro de los antibióticos del grupo de los macrólidos es muy conveniente en los pacientes con bronquiectasias sintomáticas”.
El experto destaca la importancia de los centros de referencia en las enfermedades respiratorias para un diagnóstico preciso. La radiografía de tórax es la principal herramienta para buena parte de las enfermedades respiratorias ocupacionales de origen inorgánico.
La TC de alta resolución resulta útil para determinar si se trata de una enfermedad bronquial, como las bonquiectasias, o intersticial, como fibrosis, neumonitis por hipersensibilidad o asbestosis, entre otras.
En 5 ideas
1. Situación actual
Hoy en día, la enfermedad ocupacional respiratoria más frecuente es el asma, que representa entre el 60 y el 70 por ciento de todas las que se diagnostican en algunas localizaciones.
2. Silicosis
La incidencia de silicosis ligada a la minería ha descendido, pero aumenta la relacionada con la exposición a granitos, conglomerados de cuarzo o cerámicas para prótesis dentales.
3. Diagnóstico tardío
Muchos casos de silicosis se detectan en población muy joven cuando la enfermedad ya está muy avanzada, incluso cuando el trasplante de pulmón es ya la única opción terapéutica.
4. sector de la limpieza
En las empresas dedicadas a la limpieza se manejan de forma continuada productos irritantes. En este entorno no es fácil establecer la relación entre los síntomas y el agente causante.
5. Claves de manejo
Una historia clínica completa, la implicación del médico del trabajo y el de familia y una mejora de los registros son los aspectos prioritarios en el abordaje de estas enfermedades.

Cómo combatir el estrés en la oficina

Uno de los males del mundo actual, es el estrés. Como parte de una reacción fisiológica del organismo, el estrés activa múltiples mecanismos de defensa una vez el ser humano se enfrenta a situaciones que demandan y amenazan la estabilidad.
Dentro de la vida social y laboral, este padecimiento provoca ansiedad, nerviosismo, angustia. Aunque para las personas es normal, debido al ritmo agitado del mundo. Tal vez por costumbre. Pocas veces se evalúa el nivel de estrés al que se está expuesto, y en menor escala, se busca erradicarlo.
La oficina es quizá el lugar donde se genera mayor estrés. Pero antes de señalar que éste es autor de más del 15 por ciento de enfermedades cardiovasculares y problemas gastrointestinales, es tiempo de aprender a mantenerlo a raya y controlado.
¿Qué tanto influye dormir bien y madrugar? Venus Buchán, gerente de talento de la consultora especializada en head hunting, 3 Hunters, aborda el punto principal para potenciar la productividad en la oficina; donde el estrés no se hará presente.
“El mundo laboral sí brinda una opción para disminuir el estrés. Dormir bien, levantarse temprano y llegar a tiempo a la oficina, activará el sentido de responsabilidad y no traerá prisa en la mente de un trabajador. Está comprobado que llegar contrarreloj a la oficina, provocará un bloqueo intenso de la creatividad y solo arrojará errores”, señaló Buchán.
Asimismo, planear las tareas, dará fluidez a la agenda del día y permitirá tener pausas activas durante este, como ir por una taza de café, interactuar un rato con los compañeros o poder checar el celular. En caso contrario, estar como “prisionero” del escritorio trabajando a marchas forzadas, desgastará al individuo; donde prima el desorden.
Otra opción es ejercitarse un poco antes de comenzar la jornada. Si se llega antes de la hora de entrada al trabajo, el tiempo para un breve estiramiento y movimiento, ayudará a activar el cerebro y el flujo sanguíneo reducirá cansancio mental y el estrés no dominará.
Una vez se llegue a casa, se recomienda desconectarse del trabajo y prepararse para el día siguiente. Este hábito traerá consigo un estado de tranquilidad. Y si además se come saludable, hay tiempo para leer, se hace ejercicio y se duerme mínimo 7 horas, el estrés ya no tendrá espacio en el cuerpo de un trabajador.
noviembre 16/2106 (Tomado del Boletín de Prensa Latina: Copyright 2016″Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.”)

11/10/16

¿Cuál es el momento más productivo del día?

Los niveles de productividad de un trabajador o estudiante, estarían ligados a su manera de dormir y optimizar sus horas de sueño. Por otra parte, la falta de descanso se representa directamente en la poca capacidad visual, afectación en la interpretación de la lectura y desencadena en cansancio, pesadez, enfermedades gástricas, además de descenso de energía.
Asimismo, la falta de sueño, al menos de cinco horas y media diarias con descanso total, intervendrá en las funciones del cuerpo y las habilidades cognitivas.
Tras cumplir con las necesidades del cerebro, se detectará el momento idóneo para aprovechar al máximo el reloj biológico de la concentración.
Levantarse, tomar un desayuno rico en nutrientes y proteína, programar una agenda y hacerse cargo de cumplir con las tareas, tratando en lo posible de aislar las distracciones, sacará provecho de un día de trabajo o estudio.
En la opinión de Gaby Manzur, especialista de la plataforma de Octhopus, una manera eficaz para ser productivo es ordenar y hacer un cronograma de acciones que reten al cerebro a conectarse y sacar el máximo provecho.
“Los seres humanos tenemos diferentes tipos de respuesta hacia las responsabilidades. Mientras alguien es muy activo en la mañana, otros lo serán en la noche. Lo ideal es apagar todos los aparatos electrónicos antes que se adueñen de nosotros, acostarse a dormir antes de las 10 de la noche y hacer ejercicio; así, definitivamente, al día siguiente todo saldrá mejor”, comentó Manzur.
Las presiones laborales podrían distorsionar la sensación de sentirse concentrado y activo. Sólo se requiere comenzar el ciclo a partir del sueño, la buena alimentación y el orden.
agosto 24 / 2016.- (Notimex).- Tomado del Boletín de Prensa Latina Copyright 2016. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.

¿Cómo aprendemos? Claves para comprender las capacidades humanas

Al menos el 80 % de la población que supera los 20 años de edad, tuvo que pasar por exámenes escolares que prácticamente obligaban al estudiante a memorizar la lección. Otro método menos ortodoxo, era leer un libro para responder un cuestionario de al menos 25 preguntas: ¿Quién era el protagonista? ¿Qué enfermedad padecía el rey? ¿Cuántas ovejas tenía el abuelo? 
Planeta Coaching analiza la “Teoría de la Elección”, método de William Glasser, un reconocido psiquiatra estadounidense que propone que el profesor funja como líder y no como un jefe estricto. ¿Por qué? Porque al intentar obligar al estudiante a memorizar, el mensaje será de mando y no de enseñanza; los exámenes darán entrada al estrés y al pánico.
Así como lo explica Glasser, un alumno que memoriza los puntos de un examen, olvidará cada concepto al momento de salir del aula. La propuesta sería mejor, si se implementa un método de trabajos útiles con los que permitan al joven, aprender mientras lo realiza; todo lo didáctico genera mayor aprendizaje.
El psiquiatra manifestó que según sea la táctica, por ende será el grado de aprendizaje. También del trato que recibirá cada estudiante por parte de su maestro. El lazo afectivo juega un papel de suma importancia para absorber el conocimiento. Por ejemplo, una clase amable con materiales muy visuales, auditivos y emocionales, dará un estímulo que se fijará en el cerebro.
Compartir: los seres humanos se caracterizan por compartir con otros al menos el 95 % de un conocimiento o hallazgo. Entonces, en el terreno de la educación, todo lo aprendido será transmitido a otros y la recordación se propagará. “Todo este proceso es fundamental para que ese conocimiento adquirido jamás nos abandone”.
La personalidad de un niño o adolescente, será compuesta de lo aprendido. Desde leer un libro, escribir un cuento, divertirse con un juego didáctico; todo se instalará en la sección cerebral del conocimiento y la repetición de dichas prácticas lo mantendrá para siempre.
Con la suma de cada paso, se construye la pirámide del conocimiento que William Glasser compartió con la humanidad, donde busca recibir información por medio de la integración de la capacidad humana para ser receptor de la información y saber que se fortalecerá con lo vivencial, emocional; para que se alcance el máximo potencial del aprendizaje permanente.


septiembre 25/ 2016 (PL).- Tomado del Boletín temático en Medicina. Prensa Latina. Copyright 2016. Agencia Informativa Latinoamericana Prensa Latina S.A.

14/9/16

MSP EN ALERTA Listeriosis: intoxicación alimentaria con capacidad mortífera

Las autoridades sanitarias se encuentran en alerta a causa de la detección de 13 casos de listeriosis en lo que va del año, nueve de ellos registrados en agosto, dijo este martes a Efe Jorge Quian, director nacional de Salud.
Listeriosis: intoxicación alimentaria con capacidad mortífera


De las 13 personas afectadas por la enfermedad hasta el momento, cuatro fallecieron, aunque ninguna de ellas fue únicamente por esa causa, sino que había otros elementos que empeoraron su situación, agregó el alto funcionario.
La listeriosis es una infección causada por la ingesta de alimentos contaminados con la bacteria Listeria monocytogenes y con especial riesgo para las mujeres embarazadas, los recién nacidos, los mayores de 65 años y las personas con sistemas inmunológicos débiles.
"La mortalidad (a causa de la listeriosis) en todo el mundo es alta, del 30% y ese número crece cuando existen otros factores en los pacientes", afirmó Quian
En Uruguay cada año se registra un total de entre cuatro y cinco casos de personas afectadas por la enfermedad, por lo que las cifras alcanzadas hasta el momento encendieron la alarma de las autoridades.
En ese sentido, el Ministerio de Salud Pública (MSP) emitió un comunicado en el que le recomienda a la población las medidas a tomar para prevenir ser afectados por la enfermedad.
Quian explicó que el comunicado, además de estar dirigido a la población en general, también busca concienciar a los técnicos de la salud "para que puedan tener más cuidados en la detección temprana".
"La manera más eficaz de prevención es la preparación correcta de los alimentos", afirmó Quian.
Dentro de las recomendaciones para consumir los alimentos se destacan la cocción de toda comida que se encuentre cruda, lavar "minuciosamente" las frutas y vegetales y lavarse las manos y los utensilios que se van a utilizar.
Los síntomas de esta infección bacteriana son náuseas, vómitos, diarrea, fiebre y dolor abdominal y, aunque generalmente las enfermedades transmitidas por alimentos aparecen de 12 a 72 horas después de consumirlos, la listeriosis puede demorar entre 30 minutos y cuatro semanas en manifestarse, según afirmó el MSP en el comunicado.


El MSP advierte por aumento de casos de listeriosis invasiva, una bacteria poco frecuente http://bit.ly/2ckGcCn 
Por otra parte, el director de Salud manifestó que si bien las autoridades gubernamentales y municipales uruguayas tienen herramientas para la detección de bacterias de este tipo, nunca se puede tener la certeza de que el alimento esté completamente desinfectado.

8/8/16

Derrame de combustible sobre río Uruguay fue el triple de lo anunciado

El hecho ocurrió debido a que el ensamble que conectaba las mangueras no estaba en buen estado.
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El derrame de combustible sobre el Río Uruguay en 2015 fue tres veces lo anunciado inicialmenete.
En un principio Ancap dijo públicamente que lo vertido al río había sido cerca de 100.000 litros de gasoil.
Posteriormente la Dirección Nacional de Medio Ambiente informó que fueron 265.000 litros, una cifra que lo categoriza como desastre de gran magnitud, pero este es un cálculo aproximado en función del combustible salido del tanque.
La descripción de los hechos surge de un expediente de la Dirección Nacional de Medio Ambiente al que accedió el diario El País.
Según la inspección que realizaron buzos unos dias después del hecho se constató que el ensamble que conectaba a las mangueras no estaba en buen estado, según la Armada, que exigió que de ahora en más se haga una inspección subacuática cada vez que haya carga y descarga de combustible.
Todavía no se sabe como afectó la flora y la fauna de la zona ni cuales fueron los lugares más perjudicados.
http://subrayado.com.uy/Site/noticia/58674/derrame-de-combustible-sobre-rio-uruguay-fue-el-triple-de-lo-anunciado

5/8/16

El sentido del trabajo

El trabajo es importante en la vida de cada persona, influye mucho el cómo te vaya en el mismo en la relación con la familia a la hora de llegar a casa.
Transmitir a los niños las frustraciones laborales no ayudan a que ellos tengan una buena perspectiva sobre el futuro.

Columna de crianza y educación a cargo del psicólogo Alejandro De Barbieri.
El trabajo es importante en la vida de cada persona, influye mucho el cómo te vaya en el mismo en la relación con la familia a la hora de llegar a casa.

Transmitir a los niños las frustraciones laborales no ayudan a que ellos tengan una buena perspectiva sobre el futuro.
Extraido de OBSERVADOR
Columna de crianza y educación a cargo del psicólogo Alejandro De Barbieri

1/8/16

Estrés laboral, el tóxico invisible

El impacto del estrés en la salud mental de los trabajadores puede y debe prevenirse, al igual que se hace con otros potenciales riesgos en el trabajo.
Si toda época tiene su enfermedad emblemática, las enfermedades neurológicas y mentales definirían nuestro momento: se calcula que el 25 % de los europeos sufrirá alguna a lo largo de la vida.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que de aquí a 2020, la depresión será la principal causa de incapacidad laboral.
Tanto la Organización Internacional del Trabajo (OIT) como la OMS advierten del aumento del estrés, definido no como el armónico estrés que, además de aceptable, ha supuesto una ventaja evolutiva, sino como aquel que sobrepasa a la capacidad del organismo para adaptarse, dando lugar a cambios biológicos y psicológicos que pueden hacer que la persona enferme (distrés).
La Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo (Eurofound) situó al estrés como el segundo motivo de los problemas de salud relacionados con el trabajo (28 % de todos ellos), por detrás de las enfermedades musculo esqueléticas.
Es evidente que la crisis económica y su impacto en las condiciones laborales no ayudan a reducir los factores estresantes, pero no es el único elemento que influye. Los factores estresantes más comunes en el ámbito laboral están vinculados con las funciones específicas de trabajador (nivel de exigencia, monotonía en las tareas, división de funciones); también pueden asociarse a la organización del trabajo (imprecisión en los objetivos, horarios, inestabilidad), y a las relaciones laborales. Pero, además, influyen el entorno físico y el desequilibrio entre vida personal y laboral.
El actual modelo de sociedad, donde se prima el rendimiento, los horarios 24/7 (muchas veces con el objetivo de asegurar un consumismo innecesario) y la dependencia de los dispositivos tecnológicos (lo que se ha llamado tecno estrés), puede influir también en esa incapacidad adaptativa.
Uno más
Esa amalgama de elementos es la que ha de considerar el médico del trabajo para controlar el estrés laboral. Si bien es un reto, estos especialistas consideran que el estrés se puede prevenir y tratar. De hecho, postulan que debe equipararse a otros factores de riesgo en el trabajo, como si de un control de exposición a tóxicos se tratase, y al igual que con ellos implementar estrategias de prevención y manejo.
Para alcanzar esa equiparación a otros riesgos laborales, Antonio Iniesta, gerente del Servicio de Prevención Propio Mancomunado de Garrigues, considera que es necesario “menos miedo por parte de todos, tanto trabajadores como empresarios y sistema sanitario en su conjunto.
Es fundamental lograr una coordinación e interrelación entre todos los médicos que pueden atender a un trabajador: sistema público, médicos del Instituto Nacional de Seguridad Social (INSS), médicos del trabajo de los servicios de prevención y médicos de mutuas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales; sin olvidar que un 30 % de los trabajadores tiene además una aseguradora privada.
Creemos que el médico del trabajo debería jugar el papel de coordinar la salud de los trabajadores de manera integral”, concluye el que fuera presidente de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo (Aeemt).
Lo primero es realizar “una correcta evaluación de los factores de riesgo social, una herramienta muy útil que permite valorar la salud mental de los trabajadores y detectar situaciones y personas que pueden provocar bien agudizaciones de la enfermedad o su aparición, por lo que sirve como medida preventiva y diagnóstica”, continúa Iniesta, que ha coordinado una de las últimas guías para manejar el estrés desde la Medicina del Trabajo, editada con el apoyo de Schwabe Farma Ibérica.
Instrumentos
Existen múltiples cuestionarios con fines preventivos que deben utilizarse en función de la actividad y la cultura de cada empresa. Antonio Meléndez, coordinador de Medicina del Trabajo en Andalucía de Premap, alude a ISTAS21 y PSICOVS2012, por citar a los más habituales.
Iniesta también destaca que lo ideal es conocer al trabajador y su entorno no solo profesional, también social y familiar, “pues hay múltiples situaciones en las que el entorno familiar influye o es causa de estrés, y se puede agravar por el trabajo o viceversa”. Así, se consideran grupos de alto riesgo los trabajadores jóvenes, los de edad avanzada, los inmigrantes, las personas desfavorecidas y discapacitadas, y los trabajadores de familias monoparentales, recuerda Clara Guillén, jefe de Departamento de Enfermedades Profesionales de Ibermutuamur.
Una vez instalado el estrés laboral, si no se ha podido prevenir, es necesario tomar medidas antes de que aparezcan lesiones. Las consecuencias físicas más comunes son enfermedad cardiovascular, trastornos de tipo gastrointestinal, alteraciones respiratorias, dermatológicas y neurológicas (cefaleas), relata Meléndez. “Entre las alteraciones psíquicas, más específicas, predominan lo que el DSM5 define como trastornos adaptativos”.
Para Guillén, “es necesario estar atentos al aumento de accidentes y al empeoramiento del rendimiento laboral, al absentismo, al presentismo y a los síntomas cardiovasculares. La intervención en la organización puede suponer la disminución de las sobrecargas laborales, reorganización de tareas, cuidado del medio de trabajo, formación específica sobre estrés laboral, adopción de estrategias de gestión del tiempo, agrupación de tareas, y también su priorización, entre otros”, enumera Guillén.
Manejo El tratamiento tiene también un enfoque individual, sintetiza Meléndez, “desde el más básico, mejorar el autocuidado del trabajador (ejercicio, alimentación y descanso adecuados, reducir consumo de tóxicos como alcohol y tabaco), a mejoras cognitivas generales: potenciar la asertividad, la capacidad de comunicación y las habilidades sociales (gestión tiempo, discriminar lo importante de lo urgente)”.
Iniesta redunda en esta multiplicidad de actuación, desde la propuesta de cambios organizativos en coordinación con recursos humanos, hasta la derivación a un especialista en salud mental. “También es importante la formación en técnicas que permitan manejar el estrés que se pueden impartir en talleres. Un colectivo importante son los mandos intermedios, pues están expuestos a una presión mayor y hacen de correa de transmisión”.
Finalmente, Guillén da otra clave al aludir al concepto de personas o relaciones “tóxicas” en el entorno laboral: “Es importante socializar, apoyar y apoyarse en los demás, en quienes comparten el entorno. Conocer a los compañeros, utilizar un tono positivo, evitar la queja continua que solo desgasta e irrita a uno mismo y a los otros. Compartir deseos positivos facilita un buen clima laboral”.
Los tribunales avalan como enfermedad el accidente laboral ‘mental’
A la disposición legislativa vigente se ha unido en los últimos años una creciente jurisprudencia que considera las secuelas derivadas del estrés laboral como una enfermedad del trabajo.
Así, el suicidio motivado por “la obsesión por conservar el puesto de trabajo” se asumió como accidente laboral en una sentencia del Tribunal Superior de Justicia de Extremadura dictada en 2010, que no sería la única ni mucho menos.
Más recientemente, DM informaba de la condena al Servicio Andaluz de Salud a reconocer a un médico una incapacidad consecuencia de la ansiedad derivada por problemas informáticos

Presentismo, nuevo trastorno emocional en la vida laboral

El cansancio, la distracción y la inestabilidad son algunos de los síntomas que tienen los empleados con el fenómeno denominado presentismo, alertó el presidente de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM), Enrique Chávez León.
En un comunicado, el especialista definió que esta manifestación ocurre cuando el empleado, a pesar de ir a laborar, no desempeña sus funciones de manera efectiva debido a cuestiones emocionales, lo cual se traduce en un bajo rendimiento.
El cansancio, la distracción o la inconstancia son manifestaciones de este fenómeno que tiene mucha relación con la depresión, una de las enfermedades que más discapacidad genera en todo el mundo, apuntó Chávez León.
La depresión se presenta con tristeza, irritabilidad, ansiedad, pérdida de energía, cansancio, sentimientos de culpa, baja autoestima, insomnio, somnolencia, desinterés, dificultad para concentrarse y pensamientos acerca de morir, e impacta de manera negativa la vida de las personas, puntualizó el psiquiatra.
Chávez León señaló que el presentismo es un problema serio de salud y sus síntomas afectan de manera marcada todos los aspectos de funcionamiento del paciente, lo que se refleja en el área laboral, escolar, social y familiar.
“En la escuela, el estudiante no puede seguir las indicaciones de los profesores, tiende a estar aislado y tiene dificultades para concentrarse; el ama de casa, no puede realizar sus actividades habituales, está cansada constantemente y tiene dificultades para interactuar en su núcleo familiar”, describió.
En el caso del trabajo, las dificultades para concentrarse ocasionan que la persona cometa errores constantes y tenga dificultades para cumplir lo que se solicita, expuso el especialista.
Algunas de las consecuencias del presentismo debido a la depresión son: el deterioro en la relación con los equipos de trabajo, quienes suelen cubrir las carencias de la persona deprimida y aumentan sus cargas laborales, por lo que desatienden las tareas que les corresponden y manifiestan molestia por estas circunstancias.
“La depresión es un padecimiento mucho más común de lo que se piensa, está presente tanto en hombres como en mujeres, de todos los estratos sociales y puede aparecer a cualquier edad”, indicó el psiquiatra.
Chávez León ejemplificó que las experiencias estresantes como una enfermedad, el desempleo o duelo, pueden desencadenar la depresión en personas susceptibles.
Debido al desconocimiento de que la depresión es en sí una enfermedad, hay mitos alrededor de sus síntomas y consecuencias, por lo que se le considera como un padecimiento no serio o una afectación de carácter del individuo, sostuvo el especialista.
Los profesionales de la salud motivan en la actualidad a las personas para que acudan a consulta más temprano, ya que demorar su atención, además de influir en la cronicidad y sus recaídas, incrementa el riesgo de suicidio o de presentar conductas autodestructivas.
Además de desarrollar o complicar otras enfermedades como la diabetes, hipertensión, obesidad, entre otras.
“El tratamiento con medicamentos antidepresivos mejora el estado de ánimo y hace desaparecer los síntomas depresivos e impacta de manera positiva la calidad de vida del paciente”, aseguró el presidente de la APM.

12/7/16

Alertan por sustancias cancerígenas en chocolates de reconocidas marcas

Se encontraron niveles “peligrosamente elevados” de hidrocarburos aromáticos, que se concentrarían en el envase y traspasarían al chocolate.
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria advirtió hace cuatro años que los consumidores pueden estar expuestos –a través de las comidas– a un tipo de compuestos que surgen como productos secundarios durante los procesos de combustión.
Los compuestos se conocen como “hidrocarburos aromáticos”, y son posibles agentes cancerígenos.
Ahora, una organización no gubernamental que se dedica a cuidar la salud de los consumidores en Alemania, FoodWatch, realizó un relevamiento sobre tres firmas de chocolates, incluyendo a las barritas Kinder y a los chocolates Lindt (que se venden en Argentina), encontró que contienen esos compuestos peligrosos, y pidió que se los retire del mercado.
El reclamo de la ONG, según informó en su página web, se basa en los resultados de un test sobre 20 productos de diferentes marcas.
En tres de los productos, se encontraron niveles “peligrosamente elevados” de hidrocarburos aromáticos derivados de aceites minerales, un subproducto líquido que se obtiene de la refinación del petróleo y que sería altamente cancerígeno.
Al parecer, estas sustancias se concentrarían en el envase y traspasarían al chocolate.
La investigación de FoodWatch hizo foco en las barritas Kinder (de Ferrero), Fioretto Nougat Minis (de Lindt) y Sun Rice Classic Schoko Happen (de Rübezahl).
Para el organismo, estas golosinas podrían ser catalogadas como alimentos “probablemente cancerígenos” y, ya les solicitó a los fabricantes que retiren sus productos del mercado.
Se sabe también que los hidrocarburos aromáticos son de difícil degradación, por lo que su permanencia en el ambiente puede durar años, afectando seriamente al medio acuático y terrestre.

10/7/16

Los tóxicos ocultos en los productos del hogar Julio 7, 2016 05:00

Científicos señalan que elementos de uso diario tienen componentes potencialmente dañinos para el ser humano


En el marco de un proyecto denominado Targeting Environmental Neuro-Developmental Risks (TENDR- Apuntando a los Riesgos Ambientales del Desarrollo Neurológico), y desarrollado por científicos estadounidenses expertos en varias disciplinas, se identificaron los riesgos para la salud que implica la exposición a algunos de los químicos presentes en los productos de uso diario.

El equipo que se conformó por investigadores de las principales universidades de Estados Unidos, como Harvard y Columbia, miembros de organismos como el Instituto Nacional de Ciencias de Salud Medioambiental, la Escuela de Medicina del Hospital Monte Sinaí, entre otros logró un consenso absoluto. "La exposición continuada a químicos tóxicos presentes en el aire, el agua, la comida, el suelo y los productos de consumo pueden aumentar el riesgo de discapacidades cognitivas, sociales o de comportamiento, así como desórdenes específicos en el desarrollo neurológico, como el autismo y el síndrome de déficit de atención con hiperactividad", expresa el informe.

Plásticos, envoltorios, cortinas de ducha, muebles, electrodomésticos, productos cosméticos y de higiene diaria e incluso algunos alimentos, aún presentan este tipo de componentes.
Preste atención a las etiquetas y evite comprar productos si contienen los siguientes componentes:

Ftalatos

Los ftalatos o ésteres de ácido ftálico son productos químicos industriales que se usan como disolventes. También su utilizanción es frecuente en plásticos para volverlos más flexibles y resistentes, en este caso el policloruro de vinilo (PVC) es el más frecuente. Los más usados son el DEHP, el DIDP y el DINP. También sirven para fijar esencias a productos químicos.

La prohibición de estos productos ha llegado a varios países. Pero todavía se pueden encontrar en shampoos, acondicionadores, aerosoles para el cabello, perfumes, esmaltes de uñas, embalajes para comida, cápsulas de medicamentos y juguetes sexuales.

Los expertos lanzaron las siguientes recomendaciones con respecto a este químico: elegir lociones y detergentes sin fragancia, usar envases de vidrio y no de plástico para calentar la comida en el microondas, no comprar juguetes si en la etiqueta dice que contienen DEHP, DBP o BBP y evitar el uso del PVC.

Polibromodifenil éteres (PBDE)

Los polibromodifenil éteres o PBDE son compuestos bromados que se usan para evitar que productos electrónicos de plástico y muebles incendien. El polibromodifenil se aplica en las espumas de poliuretano.

Su degradación en la atmósfera es muy lenta, por lo que es un compuesto difícil de eliminar.
En 2006 en California, Estados Unidos se prohibió usarlos tras un estudio de la Universidad de Columbia que comprobó que el consumo de esta sustancia por parte de las madres era transmitido a los lactantes lo que generaba un descenso del coeficiente intelectual y pérdida de atención en los niños.

Las recomendaciones para el PBDE van desde elegir muebles con relleno que sean "libres de retardantes de llama", limpiar el polvo de la casa con frecuencia, hasta usar un felpudo en la puerta para que las partículas de PDBE en los zapatos del visitante no ingresen al hogar.

Mercurio

"El mercurio es una sustancia tóxica con efectos nocivos para el ser humano, en especial para las embarazadas, los lactantes y los niños", señala la Organización Mundial de la Salud (OMS). "El principal efecto del metilmercurio es la alteración del desarrollo neurológico; afecta negativamente el desarrollo del cerebro y del resto del sistema nervioso del niño".

Aun así el mercurio y sus derivados están presentes, por ejemplo, en termómetros, pilas, amalgamas y energías que se basan en la combustión del carbón. La recomendación es evitar todo esto y descartar algunos cosméticos y medicamentos antiguos que contaban con cloruro mercurioso.
En la lista de químicos potencialmente tóxicos también están el plomo, el flúor, el DDT, el tetracoloetileno, entre otros.

3/7/16

INUMET advierte que lo peor está por venir: Recomendaciones y teléfonos de emergencia


Inumet advierte que lo peor está por venir en cuanto a lluvias y tormentas eléctricas. El informe especial de las perspectivas del tiempo para los próximos días indica que la ocurrencia de precipitaciones y la probabilidad de tormentas tendrá mayor intensidad desde la noche del sábado 2 de julio y hasta el día martes 5, inclusive. En el sector sur, los acumulados de precipitación podrían alcanzar valores muy relevantes. Se indica asimismo que un frente frío se avecina al país, al tiempo que el territorio nacional continúa siendo afectado por una masa de aire cálida, húmeda e inestable, proveniente del noroeste del país. (ver informe completo al final de la página).
Aparte de esto, rige actualmente una advertencia nivel amarillo por lluvias abundantes y tormentas intensas  para Maldonado y 11 departamentos del país (ver informe).
Recomendaciones del SINAE
Ante este poco alentador panorama, semanario La Prensa publica las recomendaciones del Sistema Nacional de Emergencias – SINAE – ante tormentas y lluvias intensas. Los teléfonos a nivel nacional para Emergencias son el 911 Policía y 104 Bomberos.
Antes queremos hacer hincapié en no intentar cruzar por caminos, calzadas o puentes inundados aunque se conozca el lugar: desplazarse en autos, motos o caballos no disminuye el riesgo de ser arrastrado debido a la cantidad y fuerza de las aguas. En el temporal del 15 de abril murieron 4 personas por esta causa, una de ellas, un vecino de Pan de Azúcar.
Teléfonos de utilidad pública ante cualquier emergencia en Maldonado:
Frente a una tormenta asociada con lluvias intensas y vientos fuertes se recomienda:
Mantenerse informado sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
Tomar especiales precauciones con las personas más vulnerables (niños, personas adultas mayores, personas discapacitadas, personas enfermas). No dejarlas solas.
Mantener a los animales domésticos en lugares protegidos.
Retirar del entorno (jardines, balcones, etc.) objetos que puedan ser impulsados por el viento y transformarse en proyectiles.
Cerrar y asegurar puertas y ventanas exteriores. Evitar permanecer cerca de ellas. Si es necesario, refugiarse en la habitación más protegida de la vivienda.
Evitar la circulación innecesaria de personas y vehículos. En caso de tener que salir a la intemperie, usar ropa adecuada (abrigo y calzado impermeable).
En caso de tener que permanecer fuera del hogar por muchas horas (en el trabajo, en el local de estudios, etc.) llevar alguna prenda adicional (medias, calzado, etc.).
En caso de tener que circular recordar:
No intentar cruzar por caminos, calzadas o puentes inundados aunque se conozca el lugar: desplazarse en autos, motos o caballos no disminuye el riesgo de ser arrastrado debido a la cantidad y fuerza de las aguas.
Procurar transitar por rutas principales y en horas diurnas.
Conducir con extrema precaución:
Disminuir la velocidad. Aumentar la distancia de seguridad con el vehículo delantero. Circular con “visión panorámica” atendiendo a lo que sucede alrededor (cables caídos, ramas, etc.). Evitar maniobras bruscas. No frenar abruptamente para disminuir la posibilidad de deslizamiento (acquaplanning).
En caso de identificar actividad eléctrica recordar:
Alejarse de espacios abiertos (canchas, estacionamientos, etc.) y de torres, alambrados o cualquier otra estructura metálica.
Alejarse de la costa y no bañarse en piscinas, playas, ríos, etc.
Evitar refugiarse bajo los árboles: la madera mojada es conductora de la electricidad.
En la medida de lo posible, evitar el uso de teléfonos celulares. En caso de advertir cables de tendido eléctrico caídos, no tocarlos y notificar de inmediato a las autoridades.
Procurar desconectar antenas y entradas de TV cable. En caso de vivir en zonas rurales, desenchufar los aparatos electrónicos.
Si se corta la luz…
En caso de que se interrumpa el suministro de energía eléctrica notificar la situación a la línea de reclamos de UTE al 0800 1930 o enviar un SMS al 1930 con la palabra LUZ y el número de cuenta (figura en amarillo en la parte superior derecha de la factura).
En todo momento, procurar mantener la calma y en caso de emergencia llamar al 911 – Bomberos en todo el país 104
Informe especial de INUMET

Perspectivas del tiempo a partir del sábado 2 hasta el martes 5 de julio
Frente frío de muy lento desplazamiento proveniente desde la República Argentina se estacionará sobre el territorio nacional, afectando principalmente los departamentos ubicados al sur del Río Negro. Asimismo, nuestro país continúa siendo afectado por una masa de aire cálida, húmeda e inestable, proveniente del noroeste del país.
La combinación de estas condiciones meteorológicas generara que durante los días antes mencionados se experimente la ocurrencia de:
 TEMPERATURAS ELEVADAS: se espera se registren temperaturas mínimas y máximas por encima de la media climatológica para la época del año en la que nos encontramos, principalmente en la zona Norte.
 HUMEDAD ALTA: valores elevados de humedad relativa en todo el país favoreciendo la reducción de visibilidad debido a la formación de nieblas y neblinas.
 TORMENTAS Y PRECIPITACIONES PERSISTENTES: principalmente al sur del Río Negro se prevé la ocurrencia de tormentas, algunas puntualmente fuertes. Las mismas podrían estar acompañadas de precipitaciones puntualmente abundantes, rachas de viento fuerte, intensa actividad eléctrica y ocasional caída de granizo. Se esperan mejoras temporarias durante todo el período antes mencionado.
Nota: La ocurrencia de precipitaciones y la probabilidad de tormentas se verificará con mayor intensidad de la noche del sábado 2 de Julio y hasta el día martes inclusive. En el sector sur los acumulados de precipitación podrían alcanzar valores muy relevantes.
INUMET continuará monitoreando la situación e irá informando de los nuevos cambios que pudieran surgir, emitiendo el Nivel de Riesgo que corresponda.
Gerardo Debali – semanario La Prensa
Publicado sábado 2 de julio hora 16:00
Fuente INUMET – SINAE
Foto portada Marcelo Escondeur para semanario La Prensa

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